タヒチアンダンスとフィットネスの融合で、美しく健康的な体づくりを目指す「タヒチフィットネス」のクラスを提供しています。

タヒチアンのドラムのビートに合わせて楽しく運動！

クラス前半はノンストップのダンスステップで有酸素運動を促すとともに、体幹、バランスを鍛えます。
後半はタヒチアンダンスの振り付けを学びながら体を動かして、しなやかさ、エレガンス、女性らしさ、力強い美しさを身につけることができます。

＊どんな年齢でも体型でもできる♬　
＊ダンス初心者、運動を始めたい方も大歓迎！

タヒチダンスフィットネス（ Tahiti Dance Fitness = TDF）はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice Caisson, Lila Evrad姉妹によって2009年に設立されました。
3歳から70歳まで各国100人以上のメンバーが在籍するインターナショナルなスクールです。